NLP in 3 Minuten

Aus WIGBIT

Wenn NLP in einem 3-Minuten-Seminar vorgestellt werden müsste, ginge dies ungefähr so:

Der/die TrainerIn käme hereinspaziert und würde sagen: „Liebe Kolleginnen und Kollegen! Um im Leben erfolgreich zu sein, braucht ihr euch nur drei Dinge zu merken.

Mach dir klar, was du willst. Behalte in jeder Situation eine klare Vorstellung von deinem Ziel!
Sei wachsam und halte deine Sinne offen. Nimm wahr, was geschieht!
Habe die Flexibilität, dein Tun so lange zu verändern, bis du das bekommst, was du willst!"

Dann würde er/sie auf das Flipchart drei Wörter schreiben:

... und der/die TrainerIn würde den Raum verlassen.

Ende des Seminars!

Ziel

Das Wichtigste ist die Fertigkeit, dein Ziel zu kennen. Wenn du nicht weißt, wohin du gehen willst, wird es schwierig, dort anzukommen.

Wir neigen dazu, eine Strategie oder Taktik festzulegen, ohne uns vorher zu überlegen, was wir tatsächlich erreichen wollen. Eine Strategie kann gut für ein bestimmtes Ziel sein, für ein anderes jedoch völlig falsch. Wenn das Ziel nicht klar ist, wird die Wahl der Taktik ein Spiel mit dem Zufallsgenerator.

Zitat:
Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln möchte, für den ist kein Wind ein günstiger. (Plinius der Jüngere)

Sinnesschärfe

Ein wichtiger Teil des NLP ist das Training der Sinnesschärfe – wohin du also deine Aufmerksamkeit richtest. Du kannst deine Wahrnehmung verändern und erweitern, so dass du Dinge wahrnimmst, die dir vorher nicht aufgefallen sind. In der Kommunikation mit anderen bedeutet dies, die kleinen, aber sehr entscheidenden Signale wahrzunehmen, die dich wissen lassen, wie die anderen reagieren - also erhöhte Aufmerksamkeit für deine inneren Bilder, Töne, Stimmen und Gefühle. Du benötigst diese Sensibilität oder Sinnesschärfe, um wahrzunehmen, ob du mit dem, was du tust, deinem Ziel näher kommst.

Flexibilität

Wenn das, was du machst, nicht funktioniert, tu etwas anderes. Irgendetwas anderes! Du musst nur hören, sehen und fühlen, was passiert. NLP zielt darauf ab, den Menschen mehr Möglichkeiten für ihr Verhalten zu geben.

Wenn du nur eine Möglichkeit hast, um etwas zu tun, dann hast du keine Wahl. Zwei Wahlmöglichkeiten bringen dich in ein Dilemma. Eine echte Wahl hast du erst, wenn du über mindestens drei Möglichkeiten verfügst. Je mehr Wahlmöglichkeiten es gibt, desto größer ist deine Erfolgschance.