NLP-Einführung
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Was bedeutet NLP?
Das Kürzel „NLP“ ist heute in aller Munde. In Worten bedeutet NLP „Neurolinguistisches Programmieren“. Doch wofür steht NLP? Hinter den drei Buchstaben verbergen sich wirkungsvolle Kommunikationsmodelle und -methoden, die der erfolgreichen Kommunikation und der bestmöglichen Persönlichkeitsentfaltung dienen. Außerdem hilft uns NLP bei der Erweiterung und konstruktiven Veränderung unseres Wahrnehmens, Erlebens und Verhaltens.
- Der Buchstabe „N“ steht für „Neuro“ („Nerv“), weil wir unsere Umwelt mit all unseren Sinnen wahrnehmen. Alle wahrgenommenen Informationen (bewusst und unbewusst) werden von unserem Gehirn verarbeitet und beeinflussen maßgeblich unser Denken, Fühlen und Handeln.
- „L“ steht für „linguistisch“ oder „sprachwissenschaftlich“, denn Sprache ist ein wichtiger Bestandteil unserer Kommunikation. Sprache und Sprachmuster spiegeln innere Prozesse wieder und unsere Sprachstrukturen beeinflussen unser Denken und unsere Wahrnehmung.
- Der Buchstabe „P“ steht für „Programmieren“, weil wir auf Grund unserer Erfahrungen Verhaltensweisen haben, die wie innere Programme wirken. NLP hilft uns dabei, unsere und die „Programme“ von anderen Menschen zu erkennen und sie konstruktiv zu erweitern und zu verändern.
Einfach zusammengefasst kann man NLP folgendermaßen erklären: Es kombiniert moderne sprachwissenschaftliche und psychologische Ansätze, um uns zu erklären,
- wie Menschen lernen und Informationen verarbeiten;
- wie wir uns anderen so mitteilen, dass sie uns verstehen;
- wie wir uns motivieren können, Dinge in unserem Leben und im Umgang mit anderen erfolgreich zu verändern;
- wie wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit steigern und unser (Selbst-)Bewusstsein erweitern können.
Wir können diese Sammlung von Techniken und Methoden dazu nutzen, um zielorientierter genau das zu erreichen, was wir uns vorstellen. Somit verhilft uns NLP zu einem effektiven Umgang mit uns selbst und mit anderen. Genau das, was ArbeitnehmervertreterInnen brauchen.
Weitere Antworten
Auf die Frage „Was ist NLP?“ kannst du auch folgendermaßen antworten:
NLP ist …
- … eine Sammlung von Werkzeugen für menschliches Lernen und persönlichen Erfolg.
- … das Kennenlernen von Weltbildern.
- … ein Kürzel für umfassende Veränderungsprozesse.
- … eine Schatztruhe.
- … sich und die Welt aus einer neuen Perspektive betrachten.
- … ein neues Lernprogramm.
- … eine Möglichkeit, unsere Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
- … wenn Kommunikation funktioniert.
- … wenn einer endlich den Vorhang wegzieht und sichtbar wird, was möglich ist.
- … der Werkzeugkasten für die eigene Unabhängigkeit.
- … flexible, zielorientierte Kommunikation auf allen Ebenen.
- … Faszination über die Vielfalt des menschlichen Denkens und Erlebens.
- … die Möglichkeit, die eigene Bühne zu gestalten.
Oder kurz gesagt: Nützlich, leicht und praktisch.
Wie entstand NLP?
Was unterscheidet gute Kommunikatorinnen und Kommunikatoren von weniger guten?
Um diese Frage zu beantworten, studierten der Mathematiker und Informatiker Richard Bandler und der Sprachwissenschaftler John Grinder die Verhaltensmuster erfolgreicher Persönlichkeiten im Bereich der Familien-, Gestalt- und Hypnotherapie.
Anhand der Untersuchungsergebnisse erkannten sie Gemeinsamkeiten und leiteten daraus erfolgreiche Verhaltensweisen, Methoden und Kommunikationsmuster – sprich Erfolgsstrategien – ab.
Aufgrund dieser Forschungsergebnisse und weiterer Beobachtungen erfolgreicher Menschen in Spitzenpositionen entwickelten Bandler und Grinder ein Kommunikationsmodell, das sie "Neurolinguistisches Programmieren" nannten.
Das Modell wurde im Laufe der Zeit immer wieder durch neue Erkenntnisse der Sprach- und Gehirnforschung angereichert.
Bereits Ende der 70er Jahre wurde die Verkaufs- und Managementszene auf die Methoden des Neurolinguistischen Programmierens aufmerksam. NLP-Techniken fassten als erfolgreiche Trainingsmethoden auch in den höchsten Etagen von Unternehmen und Konzernen Fuß.
Heute wird NLP erfolgreich im Coaching, in der Pädagogik, in der Lebens- und Sozialberatung, im Management, in der Psychotherapie und in der Supervision eingesetzt. Aber auch überall dort, wo es um die optimale Entwicklung der Persönlichkeit sowie um die Verbesserung der Kommunikation geht.
Welchen Nutzen hat NLP?
Was nutzt NLP in der Politik? Was nutzt es dir als ArbeitnehmervertreterIn oder was nutzt es dir ganz persönlich?
NLP bietet dir eine Vielzahl von Techniken, mit denen du dein bisheriges Verständnis von politischer Kommunikation überprüfen und um zahlreiche neue Möglichkeiten erweitern kannst. Die Erfahrung, dass du dein Kommunikationsverhalten und dein politisches Handeln effektiver gestalten kannst, ist jedoch nur der erste Schritt. Vor allem ist es wichtig, dass du mit dem hier Gelernten experimentierst und das Gelesene gezielt anzuwenden lernst.
Viele vergleichen aus diesem Grund NLP mit einer Werkzeugkiste: Wer sie öffnet, findet darin wirksame Instrumente, die nur darauf warten, im Rahmen der politischen Arbeit eingesetzt zu werden. Du wirst den Nutzen von NLP für deine politische Arbeit immer stärker erkennen, je mehr du dich damit auseinandersetzt. Aus diesem Grund ist es wichtig, möglichst bald NLP-Methoden kennen zu lernen, die du demnächst ausprobieren kannst. Darum findest du am Ende dieses Kapitels einen Test, der dir so einiges über dich selbst verraten wird …
In der politische Arbeit kannst du NLP-Techniken ganz konkret nutzen, um
- Ziele für dich selbst und andere zu formulieren;
- bisher unbewusste Fähigkeiten und Erfahrungen zu nutzen;
- deine Wahrnehmung zu schärfen;
- deine Sprache noch zielorientierter und wirkungsvoller einzusetzen;
- Vertrauen und damit gute Kontakte aufzubauen;
- deine Botschaft besser rüberzubringen;
- in der politischen Diskussion überzeugender zu wirken und zu gewinnen";
- deine Denkmuster und Handlungsweisen zu erkennen und besser einzusetzen;
- innere Einstellungen, die dich einschränken und behindern, durch nützlichere Einstellungen zu ersetzen;
- neue Lösungswege für Probleme zu finden;
- die eigenen Anliegen, Vorhaben und Ziele zu verwirklichen.
Und hier geht es jetzt zum oben versprochenen Test:
==> Selbsttest (Achtung - neues Fenster!).
Um die Spannung etwas zu erhöhen, lies vorerst einfach weiter. Wir werden im Kapitel Wahrnehmung nochmals auf den Test zurückkommen. Ganz Neugierige klicken einfach hier!
